Haferkleie
Haferkleie enthält etwa 50 % mehr Ballaststoffe und lösliche Ballaststoffe als Haferflocken. Das macht sie wirksamer bei der Senkung des Cholesterinspiegels und der Unterstützung der Verdauung. Sie enthält außerdem mehr Protein, Kalzium, Eisen, Thiamin, Phosphor, Riboflavin, Magnesium und Zink.
Flohsamen
Flohsamenschalen sind die Hülle des Wegerichsamens. Sie haben eine schwammartige Faserstruktur, die den Appetit zügelt, die Verdauung unterstützt und das System reinigt.*
Sesamsamen
Sesamsamen sind prall gefüllt mit essenziellen Mineralstoffen wie Mangan, Kupfer, Eisen, Phosphor und Kalzium. Von allen Nüssen und Samen, die weltweit verzehrt werden, haben Sesamsamen den höchsten Gehalt an Phytosterinen, die bekanntermaßen gut für einen gesunden Cholesterinspiegel sind.*